Nacházíte se na: Úvod

Vítáme Vás na stránkách projektu Trénuj sám.cz

který je založen na novém přístupu k tréninkům zlepšující pohyb a pružnost těla jak začínajícím, tak již špičkovým sportovcům.

Nosnými produkty projektu je série DVD, která Vám představí v jednotlivých sportovních disciplínách trénink, který je dnes pro každého sportovce již nutností.

Nabízíme Vám také sestavování individuálních kondičních tréninků a pořádání kempů pro jednotlivce i sportovní týmy.

Dále je pro Vás připravena vlastní značka sportovního nápoje pro děti a juniory do 15 let.

Začínáme národním sportem, kterým je bezpochyby FOTBAL. Oslovili jsme legendární i současné trenérské a hráčské osobnosti české kopané a požádali je o spolupráci na tomto projektu.

Co najdete na DVD?

Pohybovou přípravu špičkového fotbalisty, jsme rozdělili do dvou kategorií.

Děti a junioři do 15 let a muži.

Naše DVD je návodem jednotlivcům i trenérům fotbalových mužstev všech kategorií, jak udělat ve své přípravě „něco navíc“.

Věříme, že výsledek Vás opravdu překvapí!!!

Fotografie z natáčení

Fotky z natáčení Fotky z natáčení Fotky z natáčení Fotky z natáčení Fotky z natáčení Fotky z natáčení

Generální partner

Adidas

Partneři projektu

Allrisk pizzacafe Akkua Zone4you Great Design Realman Slevasport

Copyright © 2011 Trénuj sám s.r.o.. Všechna práva vyhrazena.

doposud nabízené sportovní kurzy na DVD

O nás

TrénujSám je jedinečný a převratný projekt pro zdokonalování sportovců, kteří to myslí se svým tréninkem vážně.